胃腸の調子がよくなさすぎて栄養を食ったものから取れなくなって勝手にダイエットサプリ痩せるフェイズに入った

お腹を30秒へこませると腹筋がついてダイエットサプリ痩せるよ！へこませながら歩くとけっこうきつい。水泳でクロールしているのと同じくらいカロリー消費するらしい。気が向いた時に試してみてね。