ツールドにし阿波前まで体重測らなかった

ツールドにし阿波前まで体重測らなかったツケで、体重が増えてたので、1月を目標に減量。前に減量したときに感じた、ダイエットサプリ痩せるだけなら簡単。持久力と筋肉付けながらダイエットサプリ痩せるは難しい。結果4減量でした。最後の数日はいろいろ食べなきゃいけないので、まあ、しょうがない。明日がんばろう。