この腰痛。体重増加に伴う椎間板ヘルニア

この腰痛。体重増加に伴う椎間板ヘルニア的なやつかもしれんな。ファミレスでの座り方がまずかったのが引き金なのはわかってるんだけど。本格的にダイエットサプリ痩せる必要が出て来た。