体重計乗ったらデッドライン超えてたので食事を抑えようと思ったんだけどそもそも今まで一度もカロリーのこと気にしてなかった。コンマイのカロリーアプリ入れたらダイエットサプリ痩せるためには既に晩御飯以降しか取れないことに驚く帰りにラーメン食って…

めちゃくちゃ筋トレしてめちゃくちゃ有酸素運動して低脂肪高タンパクにすればお腹ダイエットサプリ痩せるよ震え