代謝が良くなる？むくみがとれる？とかでしょうかダイエットサプリ痩せるとかそのような効果はほぼないと思います。冷え性の人とか向けの代謝改善だと思います。高温だと芯まで温まる前に暑くて出てしまうのを、低音だと長時間入れて芯まで温まれるとかそーゆーのじゃないでしょうか